Описание программы: Bodyballet — это авторская методика, которая объединяет силу фитнеса и грацию классического танца. На занятиях мы будем выполнять адаптированные балетные упражнения у станка и на середине зала, чтобы комплексно проработать все мышцы. Кому подойдет программа: · Взрослым без подготовки, кто мечтает о стройной, подтянутой фигуре. · Тем, кто хочет улучшить осанку, гибкость и координацию. · Бывшим танцорам для поддержания формы. Что будем делать: · Изучим основы балетной позиции рук и ног. · Выполним силовые и растягивающие упражнения у станка. · Поработаем над пластикой и балансом в центре зала. · Разовьем выносливость и грациозность движений. Стоимость: Подробная информация на https://dvmiusy.ru/subscription Cсылка для записи на сайте dvmiusy.ru Расписание занятий: Понедельник - 19.00-20.00