Описание программы: Программа Bodyballet для подростков — это адаптированный комплекс упражнений, основанный на принципах классической хореографии. Занятия направлены на гармоничное физическое развитие в период активного роста, формирование правильной осанки и развитие естественной грации движений. Курс сочетает элементы балетного экзерсиса, партерной гимнастики и безопасной растяжки. Акцент делается на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости суставов и улучшение координации. Работа у опоры и на середине зала помогает выработать правильное положение корпуса, устойчивость и контроль над телом. Занятия способствуют развитию мышечной силы без избыточной нагрузки, повышению эластичности связок и созданию основы для здоровой осанки. Программа также помогает снять напряжение, накопленное в течение учебного дня, и развивает двигательную память, пластичность и чувство ритма. Курс подходит для любого уровня подготовки и служит отличной базой для дальнейших занятий танцами, спортом или поддерживающей практикой для общего физического развития. Стоимость: Бюджет Cсылка для записи на портале mos.ru Расписание занятий: Среда - 16.00-17.00